|
😍💛
|
1498 kcal
|
Gras: 69,14g | Prot: 112,19g | Carb: 105,56g.
Colazione: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Фритата. Pranzo: Морковь, Картофель, Куриное Филе, Тыквенный пирог. Cena: Russing Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Hortex Черная Смородина, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Altro: Фабрика Вкуса Пряники, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Папа Может, Картофельное Пюре. Di più...
|
|
 Commenti
14 ott 22 da utente: V'yuga
|
V'yuga, этот чизкейк просто умопомрачительный))
14 ott 22 da utente: liza.sceller
|
14 ott 22 da utente: Tatiiankaa
|
14 ott 22 da utente: tanusha.9106
|
14 ott 22 da utente: Котя_на_диете
|
14 ott 22 da utente: AnnaMinina_
|
Спасибо всем за приятные слова.
Обеды у меня обычно все такие.
Всем, кто просил рецепт:
ДЛЯ ОСНОВЫ:
— мука рисовая 100 гр,
— кокосовая стружка 100 гр,
— яйцо 1 шт (55-60 гр),
— щепотка соли,
— разрыхлитель 1 чайная ложка,
— сметана или густой йогурт 100 гр.
Все смешать и выложить в форму.
ДЛЯ НАЧИНКИ:
— тыква вареная/запеченная 250 гр,
— банан 1 шт (100-120 гр),
— яйца 2 шт (110-120 гр),
— соль 1 щепотка,
— сахар 100 гр,
— ваниль по вкусу,
— сливочный творожный сыр 250 гр.
Всё пропюрировать блендером и выложить на основу. Запекать при 160° 50 минут.
Приятного аппетита! 💛
14 ott 22 da utente: liza.sceller
|
14 ott 22 da utente: Alejandro AlDeMaro
|
15 ott 22 da utente: liza.sceller
|
15 ott 22 da utente: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|