|
perjuangan selama 4 bulan bb awal 62 ngk kepoto,masih banyak pr nya,pelan² karena susah banget ngindarin gorengan sama kue basah😭😭 hampir sebulan ini bb stuck terus,ayo diriku lebih konsisten 4kg lagi semangat aku🔥💪
|
451 kcal
|
Gras: 17,63g | Prot: 37,73g | Carb: 36,73g.
Colazione: Tahu, Mentimun (Kupas), Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Champ Chicken Nugget. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Vegeta Scrubber, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Gembus, Mentimun (Kupas). Di più...
|
|
 Commenti
sama bb ku jga stuck 😭
semangat yokkk🥰
14 ott 22 da utente: tantinia
|
Iya nih masih nyari² apa yg harus di perbaiki biar ngiri lagi.
15 ott 22 da utente: wirayas1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wirayas1
|