Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 42,82g | Carb: 208,79g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Totole Kaldu Jamur. Pranzo: Petai, Ikan Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. Snacks/Altro: Apel, Brownies dengan Lapisan (Gula), Apel Fuji. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maulinaseptika674
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