Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 62,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 64,42g | Prot: 161,10g | Carb: 269,60g.
Colazione: Erdbeeren, Feigen, Aldi Wald Honig, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Golden Toast Vollkorn Toast, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Pranzo: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Cena: Milbona High Protein Pudding Schoko, King's Crown Rote Bete, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Snacks/Altro: McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt , Meica Wiener, Granini Multivitaminsaft, Wiesgart Karottensaft mit Honig. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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