Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 68,03g | Prot: 73,93g | Carb: 309,01g.
Colazione: Honey , Great Value Sun-Dried Raisins, Blueberries , Quinoa (Cooked). Pranzo: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Bread , Meat. Cena: Dodoni Feta Cheese in Brine, White Grapes, Dodoni Feta Cheese in Brine, White Bread , Cooked String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Post Cocoa Pebbles Cereal, Blueberries , Plain Yogurt (Whole Milk) , Blueberries . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 77lbsLighter
|