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16 kg a menos comendo pão integral, ovo, peito de frango, mas comendo chocolate, pizza e hambúrguer também.
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1177 kcal
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Gras: 33,71g | Prot: 89,14g | Carb: 125,75g.
Colazione: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Salsicha. Pranzo: LAR Batata Congelada, Jiló Cozido, Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele. Cena: Body Action Whey Protein Isolate Definition. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi, Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Pão Francês, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã. Di più...
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 Commenti
Exatamente como eu emagreci,comendo de tudo porém com equilíbrio,em quatro meses eliminei 20 kilos.
15 ott 22 da utente: Rosana.castro
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Storia del Peso di Alinyfreitass
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