Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 93,58g | Carb: 139,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Творог 5%. Pranzo: Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lakunin.evgeniy1
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