Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 77,28g | Prot: 105,54g | Carb: 167,87g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale Tostato, Iper Simply Bresaola della Valtellina . Cena: Pane Integrale Tostato, Gelato, Pascoli Italiani Crema di Parmigiano Reggiano, Purè di Patate, Tagliatelle, Carpaccio di Manzo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Champagne. Snacks/Altro: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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