Diario di chadietjurnal, 16 ott 22

naik 5kg, padahal proses 76-64 butuh 1th

557 kcal Gras: 18,38g | Prot: 21,83g | Carb: 74,15g.   Pranzo: Garam, Jahe, Jamur Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Lengkuas, Tomat Merah, Kunyit, Sereh, Carrefour Kencur, ABC Terasi, Kacang Kemiri, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Brownies dengan Lapisan (Gula), Plum. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chadietjurnal


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.