Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 75,71g | Prot: 162,10g | Carb: 129,30g.
Colazione: Ei, Globus Eiweißbrot, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner. Pranzo: Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Gut & Günstig Rosenkohl, TiP Alaska Seelachs, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, Globus Eiweißbrot, Schwarzwälder Schinken, Castello Esrom. Snacks/Altro: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Max Balance Protein Bar Zitrone Joghurt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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