Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 43,37g | Carb: 162,96g.
Pranzo: بطاطس مقليه, كفته مشويه كفته مشويه, خبز بلدي مصري خبز بلدي مصري, رانننب, الطماطم. Cena: كيك, جهينه لبن كامل الدسم. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ym638560
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