Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
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130,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 57,28g | Prot: 112,43g | Carb: 48,48g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Mashed Potato, Chicken Breast, Fresh Selections Veggie Blend. Cena: Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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