Diario di NathaliaMatos.19, 16 ott 22

Receitinha de mousse de maracujá proteico! O domingão pede 😋
Planejamento para não sair da dieta hoje!


1292 kcal Gras: 43,57g | Prot: 136,04g | Carb: 81,21g.   Colazione: Wickbold Pão Integral, Ovo (Inteiro), Veneza Creme de Ricota Light, Melão Amarelo. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Taco, Acém Cozido. Cena: Hortifruti Abacaxi, Uniagro Amêndoa Laminada, Itajaí Queijo Minas Padrão , Bonare Dueto Milho e Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Mousse de maracujá, Mousse de gelatina zero. Di più...


Commenti 
receita por favor  
16 ott 22 da utente: mahh1995
1 maracujá, 1 copo de iogurte natural desnatado e 30g de Whey protein. Acrescentei tb um pouco de gelatina sem sabor  
16 ott 22 da utente: NathaliaMatos.19

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di NathaliaMatos.19


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.