Diario di AsyaChii, 16 ott 22

Наконец приготовила пирог с яйцом и луком по рецепту Коралин Браун🥰
Вкуснятина,особенно с острым соусом🤤 но передержала, буду экспериментировать со своей духовкой🙃

1578 kcal Gras: 52,76g | Prot: 111,29g | Carb: 163,40g.   Colazione: Mivimex Соус Кавказский , Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Зеленый Лук, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Семена Льна, Миксэм Изолят Соевого Белка, Bio Max Кефир 1%. Pranzo: Карри вегетарианский, Гречка, Яйцо, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Какао-Порошок, Банан, Магнит Слива, Фриттата. Snacks/Altro: Магнит Слива, Nutty Chocolate Bitter 70%, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Магнит Манго. Di più...
1634 kcal Esercizio: Yoga - 20 minuti, Cross Training - 12 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 58 minuti. Di più...


Commenti 
Здравствуйте инам рецептик пожалуйста 🙏 
16 ott 22 da utente: irultin
Ася, ну какая красота, очень классный получился😍😍 
16 ott 22 da utente: Коралин Браун
Рецепт простой: 125г кефира, 50г муки(я брала протеин, но его нужно явно меньше), полчайной ложки разрыхлителя, яйцо, я ещё в тесто семена льна добавила. В начинку нарезать 2 варёных яйца и зелёный лук. В форму половину смеси, начинку и вторую половину смеси и выпекать примерно 30мин при 180° А вообще крайне советую зайти на страничку к комментатор ниже👇, найдёте много интересных и вкусных рецептов😊 
18 ott 22 da utente: AsyaChii
Коралин Браун, спасибо :3 но суховат получился, видимо, из-за протеина🤔 люблю более мягкое тесто 
18 ott 22 da utente: AsyaChii

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AsyaChii


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.