Diario di Alinyfreitass, 16 ott 22


1288 kcal Gras: 41,46g | Prot: 62,50g | Carb: 163,16g.   Colazione: Paraíso Requeijão Cremoso , Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Pranzo: Pepsi Pepsi, Anchieta Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Fugini Molho 4 Queijos, Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Tomates, Paraíso Requeijão Cremoso , Pão Nosso Pão Integral. Snacks/Altro: Qualitá Biscoito de Polvilho, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. Di più...
2675 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Alinyfreitass


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