Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 49,97g | Prot: 120,97g | Carb: 183,49g.
Colazione: Источник Жизни Пастила Диетическая Яблочная Белевская Лавка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Вкусный День Ряженка 2,5%, Источник Жизни Пастила Диетическая Яблочная Белевская Лавка, Окей Груша Конференс, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Тыквенный Суп. Snacks/Altro: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Alpro Almond Barista, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NUmniza
|