Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 22,77g | Prot: 37,92g | Carb: 110,87g.
Colazione: DM Sportness Natural Protein 30%, Gutfried Putenbraten Katenrauch, Philadelphia Original, Goldähren Paderborner. Pranzo: All Seasons Rahm-Spinat, Mirácoli Klassiker, Hilcona Ravioli Ricotta di Bufala E Spinaci. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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