Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 90,17g | Carb: 171,17g.
Colazione: Кокосовая Стружка, Alpro Barista Coconut, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Инжир, Здоровая Семья Кэроб Порошок Необжаренный, Образ Жизни Голозерный Овёс . Pranzo: Котлеты рыбные, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пшённая каша с тыквой. Snacks/Altro: Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Lotte Choco Pie Banana. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|