Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 88,00g | Prot: 96,94g | Carb: 170,50g.
Colazione: Гречка Отварная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Zentis Марципановая Буханка, Чай, Азбука Вкуса Борщ, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Cena: Рот Фронт Конфеты Коровка, Чай с Лимоном, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Hengstenberg Уксус Винный Белый, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Канноли, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|