Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 123,59g | Carb: 186,24g.
Colazione: Останкино Карбонад Юбилейный, Груша, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Нектарин, Parmalat Молоко 1,8%, Груша, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Запеканка Куриная С Зеленью, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Шампиньоны Тушеные. Cena: Ламбер Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Треска Отварная, Останкино Карбонад Юбилейный, Останкино Сервелат Швейцарский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|