Diario di franzy73, 17 ott 22

Besser als nix 😀
72,6 kg Perso fino ad ora: 48,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2152 kcal Gras: 77,62g | Prot: 81,04g | Carb: 274,67g.   Colazione: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Pranzo: Homann Paprika Sauce Balkan Art, Reis (Gekocht), Aldi Frikadelle, McDonald's Pommes Frites (Mittel), River Cola 0% Zucker. Cena: Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. Snacks/Altro: Müller Milchreis Klassik Zero, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Käsekuchen. Di più...
186 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di franzy73


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