Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 84,53g | Prot: 88,08g | Carb: 88,70g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сыктывкархлеб Хлеб Горчичный, Яйцо, Белая Поляна Молоко 3,2%. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Cena: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Гармония Сметана 20%, Белые Грибы (Обжаренные), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сыктывкархлеб Хлеб Горчичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Snacks/Altro: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Курабье, Магнит Горький Шоколад, Бон Пари Леденцы , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вятушка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|