Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 96,39g | Carb: 194,51g.
Colazione: Яблоко Голден, O'Zera Шоколад 97,7%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки. Cena: Куриное Филе Вареное, Альпийская Коровка Сметана 15% , Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Красная Цена Кефир 1%, Белая Калитва Батон Отрубной в Нарезке. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emine_2702
|