Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 67,63g | Prot: 100,19g | Carb: 147,88g.
Colazione: Gula Pasir, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam, Terung, Chia Seed, Nasi Putih. Pranzo: Telur, Gula Pasir, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, Terung, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Lompong Talas, Telur, Paha Ayam. Snacks/Altro: Pepaya, Talas. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tudhana
|