Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 59,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 21,59g | Prot: 72,85g | Carb: 100,67g.
Colazione: Egg White. Pranzo: Ayam Bakar, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Alfamart Buah Naga, Egg White. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irautamia
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