Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 54,10g | Prot: 37,24g | Carb: 168,81g.
Colazione: Чай, Зефир. Pranzo: Пастила, Хлебодар Батон Любительский, Голубцы, Цех 85 Кофе с Молоком. Cena: Сливы, Цех 85 Кофе с Молоком, Зефир, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Рахат Конфеты Астана , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlyc89
|