Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5001 kcal
|
Gras: 155,43g | Prot: 208,54g | Carb: 705,90g.
Colazione: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 5%, Пестравка Творог 0,3%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Край Каравай Батон Нарезной, Берестов А.C. Мёд, Край Каравай Батон Нарезной, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Ого Отруби Ржаные, Край Каравай Батон Нарезной, Берестов А.C. Мёд, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Перекресток Кабачок, Лента Баклажан , Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Край Каравай Батон Нарезной, Берестов А.C. Мёд, Край Каравай Батон Нарезной, Берестов А.C. Мёд, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Twix Twix Солёная Карамель, Snickers Шоколадный Батончик с Жареным Арахисом, Карамелью и Нугой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|