Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2885 kcal
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Gras: 93,66g | Prot: 159,25g | Carb: 355,81g.
Colazione: McDonald's French Fries (Small), Bananas , Adams Diced Onion, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Egg, Bacon, Great Value Minced Garlic, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tomatoes, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Pranzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Apples . Cena: Great Value Boil in a Bag Long Grain White Rice, Chicken Breast, Libby's Sweet Peas. Snacks/Altro: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (42g), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Coffee (made from Ground), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Di più...
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386 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di djfoucher
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