Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 43,38g | Prot: 74,68g | Carb: 175,69g.
Colazione: Egg White. Pranzo: Boiled Egg, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Cena: Telur Ceplok, Tempe Mendoan (Abang-Abang), Nasi Putih, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Altro: J.CO JPoPs, Melon, Alfamart Buah Naga. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irautamia
|