Diario di egarevia, 30 nov 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018

78,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 23,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 novembre 2018:

792 kcal

Gras: 26,87g | Prot: 16,50g | Carb: 119,20g. Pranzo: Kerang, Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat. Di più...

2223 kcal

Esercizio: Cardio - 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti, Dormire - 1 ora. Di più...

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