Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 69,81g | Prot: 93,78g | Carb: 143,29g.
Colazione: Яшкино Вафли с Халвой, Смак Батон Подмосковный, суп с вермишелью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Подмосковный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Подмосковный, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|