Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2015
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 60,33g | Carb: 199,70g.
Colazione: Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Aldi Kasslerbraten, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Aldi Roggenbrötchen. Pranzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Gut & Günstig Vollkorn Toast, YumYum Suppe. Snacks/Altro: Banane, Apfel, Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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