Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 45,61g | Carb: 123,70g.
Colazione: Amafil Polvilho Azedo , Sadia Presunto Cozido Magro, Taeq Tapioca Soltinha, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Ovo. Pranzo: Hortifruti Melancia, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Taeq Tapioca Soltinha, Tirolez Queijo Prato. Cena: Hortifruti Melancia, Pate de atum, Habib's Charuto de Repolho, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Snacks/Altro: Chandelle Chocolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vamlima
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