Diario di toropchina1993, 19 ott 22

Нагуляли с пупсом 10тыс шагов,молодцы вдвоем)

1457 kcal Gras: 54,45g | Prot: 62,62g | Carb: 179,30g.   Colazione: Манная Каша на Молоке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пряник. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агеевский Пряник Творожный, Горчица, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Суп с Фрикадельками. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Вода, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Яблоко. Di più...
1652 kcal Esercizio: ходьба - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Нужно проходить эти шаги в быстром ритмичном темпе, лучше с палками. А если гуляя, то смысла особого нет, конечно это лучше, чем сидеть.  
19 ott 22 da utente: dasha_vnuchka
Как красиво!еще все цветёт и зелени много😍в каком городе вы живете? 
19 ott 22 da utente: Котя_на_диете
Котя_на_диете это Симферополь)спасибо! 
20 ott 22 da utente: toropchina1993
Dasha_vnuchka я на таких прогулках за лето 5 кг скинула,так что не соглашусь. 
20 ott 22 da utente: toropchina1993
подскажите пожалуйста а как шаги считаете? у меня часы когда руки на коляске не считают нифига🥲 
20 ott 22 da utente: yourdeath28
Одной рукой коляску качу🥴а ещё в контакте есть шагомер,он считает по пройденному расстоянию,но нужно интернет всегда включенный и страница открыта 
20 ott 22 da utente: toropchina1993

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di toropchina1993


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.