Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
88 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 53,33g | Carb: 64,06g.
Colazione: Telur Rebus, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Apel, Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Tumis Kangkung, Carrefour Genjer, Ikan Patin. Cena: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Ikan Patin, KFC Perkedel. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anakmuda2626
|