Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 122,62g | Carb: 153,30g.
Colazione: Red Tractor Foods Protein Creamy Oats, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Macro Mike Plant Protein Choc Peanut Butter Cup , Frozen Cherries, Woolworths Full Cream Milk, Coffee. Pranzo: Greenseas Tuna in Springwater, Heinz Plant Proteinz Moroccan Style Chickpea Soup, Tip Top Sandwich Thins Original , Western Star Original Spreadable Butter. Cena: Ingham Turkey Breast Mince , Coles 3 Star Beef Mince, Capsicum, Penne, Tomato Paste , Onions . Snacks/Altro: Cadbury Favourites. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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