Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 48,78g | Carb: 117,02g.
Colazione: Buras, Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, bubur ayam. Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Roma Malkist Krim Keju Manis. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eatateaten
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