Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 49,24g | Carb: 149,36g.
Colazione: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Смак Хлеб Олимпия, Сосиска, Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Смак Хлеб Деревенский, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Картофельный Суп. Cena: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Капучино. Snacks/Altro: Смак Хлеб Олимпия, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Сыр Эдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|