Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 83,53g | Prot: 157,43g | Carb: 232,71g.
Colazione: ВкусВилл Кутабы Оригинальные с Сулугуни и Баклажаном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Банан, Виноград, Сливы, Молодел Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Excelsior Cheddar Red, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" , ВкусВилл Молоки Лососевые, Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|