Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 85,98g | Prot: 114,62g | Carb: 174,40g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Наливки или Ликер, Томилинская Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Подсолнечная на Фруктозе , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniyPotekhina
|