Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 67,49g | Prot: 52,48g | Carb: 80,51g.
Colazione: Сахар, Valio Сыр Чеддер, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Сливочное Масло, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды. Pranzo: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Сербская Зимница Свинина Сырокопченая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|