Diario di $elfMotivator, 20 ott 22


1259 kcal Gras: 40,82g | Prot: 110,15g | Carb: 115,52g.   Colazione: Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Dairyland 1% Cottage Cheese, Cranberries, Bananas, Egg White, Coffee, Egg, 2% Fat Milk. Pranzo: Papayas , MC Dairy Kefir 3.25%, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg White, Egg, Chicken Breast. Cena: Compliments Stewed Tomatoes, Bell Peppers, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Carrots , Chicken Stock , Chicken Breast. Snacks/Altro: Hard-Boiled Egg . Di più...



     
 

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