Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 27,79g | Prot: 80,10g | Carb: 122,51g.
Colazione: John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, Tahini Sesame Butter Seeds . Pranzo: Subway 6" Roast Beef on Wheat. Cena: Lite n' Easy Slow Cooked Beef with Red Wine & Mustard Glaze. Snacks/Altro: SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Coles Regular Soy Milk. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesleyVicki
|