Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 113,75g | Carb: 140,49g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Fantelle Торт Тирамису, Смак Батон Молочный 8, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. Pranzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Котлета Куриная, Молния Салат с Капустой Витаминный. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Подмосковный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|