Diario di manza_0101, 20 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
93 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1597 kcal Gras: 72,73g | Prot: 102,93g | Carb: 132,63g.   Colazione: Pastel de Café, Coca-Cola Coca-Cola, Birria, Birote, Yakult Yakult, Frijoles Cocidos, Puré de Papa, Pollo Asado, Nuez, Hojuelas de Avena, Danone Yogur Natural sin Azucar. Di più...
2265 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manza_0101


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