Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 87,24g | Prot: 126,34g | Carb: 75,76g.
Colazione: Аисфер Правильное Молоко 1,5%, Запеканка творожная, ВкусВилл Матча. Pranzo: Льняное Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Рост Томаты Черри Медовые, Шпинат, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Кедровые Орехи, Чеснок, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Льняное Масло, Шпинат, Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Сметана, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Груша, Киви. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|