Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 81,22g | Prot: 141,98g | Carb: 227,37g.
Colazione: Перекресток Пирожное Макаронс Лимон, Вкусвилл Чебуреки с Сыром и Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хурма, Голубика, Банан, Виноград, Сливы, Молодел Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Excelsior Cheddar Red, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Яблоко, Манго, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|