Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 76,86g | Prot: 150,41g | Carb: 120,62g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Просто Молоко Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, VitaLat Сыр Скаморца, Голень Куриная Запеченая Ткач, Лук, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Каша Пшеничная с Поджаркой (Лук, Морковь) Ткач, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария1985…
|