|
nasi putih 50g, tumis sawi + udang 70g, kentang 1 bh ukuran sedang, tempe masak apa tidak tahu namanya
|
1009 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 62,16g | Carb: 107,44g.
Pranzo: Udang Kukus atau Rebus, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Flimty Flimty, Salak, Mangga, Mangga, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Di più...
|
|
1882 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polahidupbaru
|