Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 26,11g | Prot: 68,97g | Carb: 151,54g.
Colazione: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Pranzo: 1% Fat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drshellking
|